RESHAPE Personal Training bestaat inmiddels 10 jaar! In 2012 opgericht door Lisette Steinmetz en nog steeds te vinden in Ede. Sinds 2021 is RESHAPE gevestigd aan de Peppelensteeg 1c waar wij samenwerken met Basic Fit Ede.
RESHAPE heeft inmiddels honderden mensen hun doel laten behalen op het gebied van conditieverbetering, afvallen en sterker worden.
Door jarenlange ervaring kan RESHAPE jou helpen met een perfect op maat gemaakt traject, waar jij gegarandeerd resultaat mee gaat behalen.
Daar waar je zelf opgeeft ga je door met PT! De motiverende woorden van Lisette zorgde ervoor dat je iedere keer weer voor een beter resultaat wilt gaan! Ik ben zeer tevreden over de werkwijze van Lisette. Geen dieet maar gewoon een andere manier van eten, waarbij af en toe iets lekkers ook gewoon mag.
Naast de personal training is een goed voedingsschema namelijk erg belangrijk.
Lisette is een hele kundige, gedreven en fijne personal trainer. Naast de goede trainingsschema’s bezit Lisette de (voor mij) nodige dosis directheid als het gaat om motiveren om mijn doelen te bereiken. Hierdoor kon ik doorzetten op moeilijke momenten en heb ik een positieve mindset gekregen over sporten, eten en mezelf fit en lekker in mijn vel voelen. Daarnaast is Lisette ook echt een expert in het geven van een uitgebalanceerd voedingsschema.
Van maat 48 naar 38. Nu kan ik zeggen dat ik veranderd ben, zowel van binnen als van buiten. Ik voel me zeker over mezelf en over mijn lichaam. En ben 'vet' trots op mezelf op wat ik bereikt heb! En met hulp van hele lieve mensen om me heen kan ik alles aan.
Lisette, ik was mijn broeken aan het passen om te kijken wat ik nog aan kon... dit is het resultaat. Ik vind het nog steeds bizar!
Lisette heeft met mij een persoonlijk plan de campagne opgesteld voor het realiseren van mijn doelen. Ze ondersteunt me zowel fysiek door me te begeleiden met sporten, als mentaal door me te begeleiden met mijn voeding / voedingspatroon. Ze is als het ware mijn Tom-Tom.
Het is heerlijk om met Lisette te sporten, iedere PT sessie doen we iets nieuws. Dit houdt het voor mijn verrassend en uitdagend.
Zeilen in Friesland, m’n echte passie! Toch stond dit op een erg laag pitje vanwege Reumatoïde Artritis. Stijfheid, pijn en vermoeidheid belemmerden me om te blijven zeilen. Daarbij vlogen de kilo’s er in de afgelopen jaren aan.
Inmiddels ben ik 13 kilo lichter, veel flexibeler in mijn lijf, voel ik me fitter en hoop binnenkort mijn opgedane spierkracht sinds lange tijd weer in te zetten op een zeilboot!
Basic Fit, Peppelensteeg 1c, Ede
06 20 57 34 49